Poire et Caramel
Des fois il faut se concentrer sur les choses qui nous font du bien. Les choses qui nous font tout lâcher et reprendre notre souffle. Etre calme, et apaisé.
Nous devrions davantage s'octroyer des moments de retrouvailles avec nous même.
Un compte rendu des erreurs passées et des réussites accomplies.
En chacun de nous se cache une part de réflexion envers nous même qu'il faut se forcer à atteindre. Se replacer dans le monde d'aujourd'hui, ses peines, ses joies, ses douleurs et ses plaisirs.
Est-ce que nous sommes la personne que nous souhaitons être ? Faisons nous les bons choix et usons nous des bons mots ?
Cette angoisse qui alors s'accroit au niveau du sternum et gène notre respiration peut être contrôlée en fermant les yeux, se vidant l'esprit.
Penser au positif, aux choses essentielles; je vais bien, je suis en bonne santé, je suis libre de mes pensées et de mes mouvements, et je ne suis pas seul.
Et même si la solitude vient s'infiltrer comme les feuilles de thé mal filtré, il y a toujours une solution à nos problèmes.
Pas toujours une qui sera complétement agréable, mais il y a toujours de l'espoir d'arranger au mieux ce qu'il se passe dans nos vies.
